L’Orientation, c’est quoi ?
L’Orientation est le sport où les concurrents déterminent leur propre cheminement entre des points de contrôle successifs repérés sur une carte.
L’orientation représente le challenge simultané de lire la carte, de choisir son cheminement et de se déplacer à la plus grande vitesse possible.
Comme peu d’autres sports, l’orientation est un challenge pour le corps et l’esprit.
L’orientation exige une grande concentration pour lire une carte très détaillée, choisir le meilleur cheminement entre les contrôles, trouver son chemin sur des terrains très complexes et se déplacer à grande vitesse.
Hommes, Femmes, Elites et Débutants : tous égaux. En orientation, hommes et femmes jouissent d’un statut équivalent et d’opportunités similaires pour s’entraîner et concourir.
L’orientation est un vrai « sport pour tous », indépendamment de l’âge et de l’expérience.
C’est un sport connu pour ses organisations importantes où Elites et Débutants, Hommes et Femmes, Jeunes et Aînés participent simultanément aux mêmes événements.
- La CO : La course d’orientation est un sport d’endurance qui sollicite aussi un mental important. Il n’existe pas de chemin tracé : le compétiteur doit naviguer avec carte et boussole, tout en courant.
- La RandOrientation : C’est la forme populaire de la course d’orientation : elle présente des caractéristiques similaires, à l’exception de la notion de chronomètre. Epreuve loisir par excellence, elle offre au participant la découverte de la nature, selon un cheminement libre entre des postes de contrôle.
- Le VTT-O : Le VTT Orientation (MTB-O) est un sport d’endurance qui combine l’attrait du vélo tout terrain et de l’orientation.
Les spécificités essentielles de ce sport sont le choix du cheminement et la mémorisation de la carte. - Le Raid-O : Aux éléments d’une compétition classique, le raid d’orientation viendra ajouter les composants particuliers d’un espace naturel plus important, de conditions atmosphériques imprévisibles, d’un bivouac imposé (avec le matériel emporté en autonomie complète), et aussi la gestion de son effort et de celui de son (ou ses) équipier(s).
- La course ficelle : Accessible aux tout jeunes enfants, cette activité spécifique va, en toute sécurité, permettre aux plus petits enfants de vivre la même aventure, avec la même joie de découvrir les points de contrôle. Méfiez-vous …si vous les amenez, ils en redemanderont.
Documentation :
- La légende IOF (International Orienteering Federation ou Fédération Internationale d’Orientation) : iof_legend (PDF)
- Descriptions de postes IOF = description_postes_iof_2024 (PDF)
- Descriptions de poste complètes + exemples = exemples (PDF)
- Légende IOF sprint = legende ISSOM-sprint (PDF)
- La codification des cartes d’orientation = PDF
- Utiliser un carré de report (en raid) : ici (PDF)
- Utiliser une boussole : faire un azimut – naviguer au cap
———————————————————————————————————– - L’actualité internationale de la course d’orientation (World of O)
- La Fédération Internationale d’Orientation (IOF)
- L’Association Belge des Sports d’Orientation (ABSO)
- La Fédération Régionale des Sports d’Orientation (FRSO)
- La Fédération Flamande des Sports d’Orientation (Orienteering Vlaanderen)
- Pour s’inscrire à la majorité des courses en Belgique: O’Punch.
- Tous les résultats des courses (Helga)
